Apopenses inician movimiento Corramos Juntos
????#Apopa????|| ‘Corramos Juntos’ es el lema de los corredores de Runners Apopa, un movimiento de acción y salud que invita a toda la comunidad apopense a unirse. Cada domingo, se desplazan en Apopa y sus alrededores, fomentando la actividad física y el compañerismo. ????♀️????????♂️????♂️ Daniela Hernández con los detalles en la siguiente nota.
Alírio Chavez ¿Sabía usted que correr mejora la calidad del sueño, controla los niveles de presión arterial y más?
En el distrito de Apopa, la pasión por una vida saludable ha impulsado a un grupo de entusiastas a crear un innovador proyecto: Runners Apopa, un grupo de corredores que invita a la comunidad a descubrir los múltiples beneficios que el correr aporta a la salud. El coordinador de Runners Apopa, compartió detalles sobre esta iniciativa que busca promover un estilo de vida activo y saludable.
Desde tempranas horas estos corredores transitan por diferentes vías de Apopa y sus alrededores, ya que han descubierto los numerosos beneficios de correr, entre ellos se destacan:
1. Desarrollo de la capacidad pulmonar
2. Salud cardiovascular
3. Mejora de la densidad ósea
4. Control del peso y mantenimiento de la forma
5. Reducción del estrés y mejora del estado de ánimo
6. Tonificación muscular
7. Aumento de la autoestima y autoconfianza
Entre otros beneficios que aporta, miembros de Runners Apopa compartieron sus experiencias positivas dentro del grupo. VTR
A pesar de ser un proyecto reciente, Runners Apopa ya ha comenzado a beneficiar a muchas personas que buscan llevar una vida más activa y saludable. Por ello, hacen un llamado a la comunidad para que se unan a este movimiento de running y disfruten de sus beneficios.
Si usted quiere formar parte de este saludable y activo grupo de corredores puede contactarse a través de sus plataformas digitales como runners apopa.
